飲食控制對(duì)于保持血糖穩(wěn)定,防止并發(fā)癥至關(guān)重要,不論采取什么樣的治療方式,使用什么樣的降糖藥物,如果離開了飲食管理都不能達(dá)到最佳效果。這里,糖顧問(wèn)大致介紹一下糖尿病友的飲食原則。 糖尿病友的飲食講究少食多餐,就是為了避免血糖波動(dòng)過(guò)大,糖尿病友這樣做的另一個(gè)好處是減少饑餓感,有助于糖友合理控制血糖,緩解糖尿病朋友的病情。 生活中,不少糖尿病朋友喜歡喝粥、稀飯,但是稀的主食特別容易被消化掉,因此容易產(chǎn)生饑餓感,而且糖尿病人消化太快,還容易短時(shí)間內(nèi)加大血糖濃度,導(dǎo)致血糖升高,影響糖友的身體健康。 生活中,如果糖尿病人感覺非常餓,同時(shí)伴有心慌、手抖、頭昏等表現(xiàn),那就是低血糖的反應(yīng)了,這個(gè)時(shí)候糖尿病人就要立刻吃糖,以免發(fā)生嚴(yán)重的后果。 有胰島素抵抗的糖尿病人,并不是胰島素分泌不足,而是身體對(duì)胰島素不,血糖不能被充分利用,對(duì)于這類糖尿病人,在吃飯以后會(huì)刺激胰島素大量分泌,讓血糖迅速降低,于是產(chǎn)生饑餓感。因此,對(duì)于這類糖尿病人需要糾正胰島素抵抗。 糖尿病人應(yīng)該注意多喝水,臨床上,不少糖尿病人出現(xiàn)口渴癥狀,這是因?yàn)槠咸烟菑哪蛑信懦鰰r(shí),帶走了大量水分,所以,糖尿病人口渴就應(yīng)飲水,否則,會(huì)引起脫水或高黏血癥,危害糖友的健康。 推薦:
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